Resep Masakan Ayam Bakar Kecap

BAHAN: 1 ekor ayam, potong 8 bagian 2 sdm air jeruk nipis dan 2 sdt garam 2 cm lengkuas, memarkan 2 batang serai, memarkan 2 lembar daun jeruk 2 cm jahe 2 sdm kecap manis 2 sdm minyak goreng Haluskan: 3 cabai merah besar 6 cabai rawit merah 8 butir bawang merah 5 siung bawang putih 5 butir kemiri, sangrai 3 cm kunyit 1 sdt garam Olesan: 2 sdm margarin, lumerkan 7 sdm kecap manis CARA MEMBUAT: 1....

Read more »

Resep Masakan Ayam Saos Bumbu Kecap

BAHAN: 2 dada ayam tanpa tulang 100 gr daging ayam, haluskan 100 gr udang cincang 1 siung bawang putih, cincang, tumis 1 kuning telur 2 sdm tepung sagu 1/2 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk 1 sdt gula pasir 1 putih telur 100 gr tepung roti Saus: 1 sdm margarin 2 siung bawang putih, memarkan 4 sdm kecap manis 1 sdm bumbu pelezat cair serbaguna 1 sdt kecap inggris 1/2 sdt garam dan 1/2 sdt merica bubuk 50...

Read more »

Resep Masakan Ayam Bakar Bumbu Gurih

BAHAN: 1 ekor ayam, potong 24 bagian 8 sdm kecap saus rendaman teriyaki, siap beli 1 sdt garam, 1 sdt merica bubuk 500 gram kentang kecil, kukus, kupas 2 batang wortel, kupas, potong menurut selera 150 gram jamur kancing belah dua 100 gram kacang polong 1/2 buah nenas potong bentuk kipas 3 sdm minyak zaitun 1 buah bawang Bombay, iris 250 ml krim kental 150 gram keju cheddar, parut 5 butir telur,...

Read more »

Resep Masakan Ayam Suir Pedas

BAHAN: 2 dada ayam, rebus matang, suwir kasar 350 ml santan kental dari 1 butir kelapa 5 lembar daun jeruk 2 batang serai memarkan 1 cm lengkuas memarkan 2 lembar daun salam 1 sdm air asem jawa 1 sdt garam dan 1/2 sdt merica bubuk 4 sdm minyak goreng Haluskan : 10 buah cabai merah 10 siung bawang merah 5 siung bawang putih 1 sdm gula jwa, sisir 2 cm kencur 1 sdt terasi matang CARA MEMBUAT: 1. Ayam...

Read more »

Resep Masakan Ayam Udang Asam Manis

BAHAN: 1 dada ayam, haluskan 150 gram udang, haluskan 50 gram tepung sagu 1 butir telur 1 sdt garam dan 1/2 sdt merica bubuk 2 sdt ROYCO rasa ayam 3 siung bawang putih, cincang halus, tumis 1 buah nanas, potong menurut selera 100 gram kapri Minyak goreng secukupnya SAUS: 250 ml sari jeruk manis 3 sdm saus tomat 3 cm jahe, memarkan 1 sdm gula pasir 1 sdm cuka 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan...

Read more »

Resep Masakan Bubur Buah Sambal Udang

BAHAN: 150 gr beras 900 ml santan dari 1 butir kelapa 2 lembar daun pandan 3 lembar daun salam 1 sdt garam Sambal udang: 2 sdm minyak goreng 350 gr udang sedang 3 lembar daun jeruk 1 batang serai, memarkan 3 cm jahe, memarkan 300 ml santan dari 1 butir kelapa 1 sdm gula merah, sisir 2 sdm air asam jawa 2 sdm minyak goreng Haluskan: 7 cabai merah besar 3 cabai rawit merah 5 butir bawang merah 3...

Read more »

Resep Masakan Chik Sponge Roll

BAHAN: 5 kuning telur 2 putih telur 100 gram gula pasir 1 sdt cake emulsifier 80 gram tepung terigu 1/2 sdt baking powder 100 gram margarine, lelehkan Isian : 1 sdm margarine 3 siung bawang merah, iris 50 gram tepung terigu 250 ml susu cair 1 sdt garam, 1/4 sdt merica bubuk dan 1/2 sdt pala bubuk 1 sdm gula pasir 1/2 dada ayam matang, potong dadu kecil 2 sdm kacang polong 1 batang seledri, iris...

Read more »

Resep Masakan Cumi Isi Panir Goreng

BAHAN: 3 buah cumi utuh, sisihkan kepalanya 1 butir telur 100 gram tepung panir minyak goreng secukupnya ISI: 150 gram udang, haluskan 100 gram cumi, haluskan 5 butir bawang merah, cincang lalu tumis 1 butir telur 3 sdm tepung sagu 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk, 2 sdt gula pasir 1 sdm ROYCO rasa ayam 1 sdt seledri cincang CARA MEMBUAT: 1. Buang kepala dan kulit cumi, cuci bersih, tiriskan. 2....

Read more »

Resep Masakan Daging Bumbu Manis

BAHAN: 300 gram daging sapi has dalam, potong 2 x 1 cm 1/2 butir kelapa setengah tua, parut memanjang, sangrai, haluskan 8 sdm kecap manis 1 sdm air asem jawa 2 sdm minyak goreng 250 ml air Haluskan : 3 cabai merah besar 8 butir bawang merah 3 siung bawang putih 1 sdm ketumbar sangrai 1 sdt jintan sangrai 1 sdt garam dan 1/2 sdt merica bubuk CARA MEMBUAT: 1. Campur bumbu halus dengan kelapa sangrai,...

Read more »

Resep Masakan Daging Iris Manis

BAHAN: 300 gram daging iris has luar (sukiyaki) 5 sdm kecap manis 2 sdm minyak wijen 1 sdm minyak goreng 1 sdm madu 1 sdt garam dan 1 sdt merica bubuk 1 sdm biji wijen putih 3 siung bawang putih, cincang 1 buah bawang bombay, iris CARA MEMBUAT: 1. Campur kecap manis dengan minyak wijen, minyak goreng, madu, garam, merica dan bawang putih, aduk rata, masukkan irisan daging, aduk rata dan diamkan selama...

Read more »

Resep Masakan Choco Tea Cake

Bahan : 275 gram cokelat masak "dark" 150 gram gula kastor 175 gram mentega tawar 1 sdt vanilla essens 5 butir telur pisah kuning dan putihnya 100 gram tepung terigu hiasan : cokelat oles dan gula bubuk dan kue kering Cara membuat: 1. Siapkan loyang bongkar pasang ukuran 22 cm, alasi kertas roti, olesi mentega dan taburi tepung terigu, panaskan oven dengan temperature 180 derajat Celcius. 2. Cokelat...

Read more »

Resep Cake Zebra Bintik Coklat

Bahan : 300 gram margarin 250 gram gula pasir 1 sdm rum baker 10 butir telur, pisahkan kuning dan putihnya 300 gram tepung terigu 1 sdt baking powder 6 sdm cokelat meyses adonan cokelat : 3 sdm cokelat bubuk 2 sdt pasta cokelat Cara membuat: 1. Panaskan oven dengan temperature 180 derajat Celcius, siapkan loyang bentuk cincin ukuran 24 cm, olesi dengan margarine dan taburi tepung terigu, sisihkan. 2....

Read more »

Resep Cake Lapis Tabur Kacang

Bahan : 10 kuning telur 6 putih telur 175 gram gula pasir 1/2 sdt cake emulsifier/tbm/sp/ovalet 150 gram tepung terigu 100 gram margarin, lelehkan pasta moka secukupnya vanilla nougat : 250 gram cokelat oles roti 150 gram krim bubuk campur dengan 200 ml susu dingin, kocok 300 gram enting kacang, tumbuk kasar Hiasan : enting kacang dan ceri merah Cara membuat: 1. Siapkan loyang bulat ukuran 22...

Read more »

Resep Masakan Sop Bihun

BAHAN : 300 gram bihun 200 gram daging sapi, iris tipis 250 gram udang sedang, buang kulit sisakan ekornya 12 buah bakso ikan 1 sdt kaldu bubuk, bila suka 1 ikat sawi hijau 200 gram toge siangi 2 batang daun bawang, iris Kuah : 2 sdm minyak goreng 2 siung bawang putih, memarkan 2 cm jahe, memarkan 1,5 liter air 2 sdt garam 1 sdt merica bubuk CARA MEMBUAT : 1. Bihun rendam dalam air hangat hingga...

Read more »

Resep Masakan Sup Ikan Kuah Santan

Bahan : 500 gram daging ikan kakap, potong menurut selera 3 lembar daun jeruk 2 batang serai, memarkan 30 lembar daun kemangi 1 liter santan dari 1 butir kelapa 2 sdt garam, 1 sdt merica bubuk 4 buah tomat segar, potong dadu kecil 2 batang wortel, potong dadu kecil 150 gram jamur kancing segar 1 batang daun bawang, iris halus 2 sdm minyak goreng 5 sdm air jeruk nipis 2 sdm saus/kecap ikan Haluskan...

Read more »

RESEP MASAKAN SUP TAHU BROKOLI

BAHAN: 250 gram brokoli 50 gram taoge, siangi 1 bungkus tahu telur/eggtofu, potong-potong 1 batang daun bawang, iris 300 gram kwetiau 2 sdm minyak goreng 1 sdm minyak wijen 3 siung bawang putih, cincang 1 liter kaldu ayam 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk 1 sdm kecap rasa asin CARA MEMBUAT: 1. Panaskan minyak goreng dan minyak wijen, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan kaldu ayam, garam,...

Read more »

RESEP MASAKAN SUP BAKSO CUMI

BAHAN BAKSO: 500 gram cumi, cuci bersih 5 sdm air kapur sirih 100 gram tepung sagu 1 putih telur 1 sdt garam SUP: 1 sdm minyak goreng 3 siung bawang putih, cincang 3 buah udang sedang 2 liter air 3 cm jahe, memarkan 2 batang serai, memarkan 2 sdt garam, 1 sdt merica bubuk 1 ikat sawi hijau, potong-potong 50 gram soun, rendam air hingga lunak, tiriskan Taburan: irisan daun bawang, seledri, dan...

Read more »

RESEP MASAKAN BUBUR AYAM ISTIMEWA

BAHAN: 2 sdm minyak goreng 1 sdm minyak wijen 5 siung bawang putih, cincang 100 gr bawang bombay, cincang 1/2 ayam, potong kecil-kecil 2 sdm saus tiram 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk 1 sdm ROYCO rasa ayam 150 gr jamur kancing kaleng, iris 150 gr jagung manis pipilan Bubur: 150 gr beras 800 ml air 3 cm jahe, memarkan 2 batang serai, memarkan Taburan: kulit pangsit, iris, goreng; daun ketumbar Pelengkap:...

Read more »

RESEP MASAKAN AYAM PANGGANG BUMBU GURIH

Bahan : 1 ekor ayam, potong 24 bagian 8 sdm kecap saus rendaman teriyaki, siap beli 1 sdt garam, 1 sdt merica bubuk 500 gram kentang kecil, kukus, kupas 2 batang wortel, kupas, potong menurut selera 150 gram jamur kancing belah dua 100 gram kacang polong 1/2 buah nenas potong bentuk kipas 3 sdm minyak zaitun 1 buah bawang Bombay, iris 250 ml krim kental 150 gram keju cheddar, parut 5 butir telur,...

Read more »

RESEP MASAKAN AYAM SUWIR PEDES

Bahan : 2 dada ayam, rebus matang, suwir kasar 350 ml santan kental dari 1 butir kelapa 5 lembar daun jeruk 2 batang serai memarkan 1 cm lengkuas memarkan 2 lembar daun salam 1 sdm air asem jawa 1 sdt garam dan 1/2 sdt merica bubuk 4 sdm minyak goreng Haluskan : 10 buah cabai merah 10 siung bawang merah 5 siung bawang putih 1 sdm gula jwa, sisir 2 cm kencur 1 sdt terasi matang Cara membuat : 1....

Read more »

RESEP MASAKAN AYAM GORENG

Bahan : 1 ekor ayam kampung potong 4 bagian 2 batang serai memarkan 3 cm lengkuas memarkan 3 lembar daun salam 1 sdm gula merah sisir 2 sdm air asem jawa 1 biji pala memarkan 1 sdt kaldu bubuk rasa ayam 250 ml santan dari 1/2 butir kelapa Minyak untuk menggoreng sucukupnya Haluskan : 8 butir bawang merah 5 siung bawang putih 1 sdm jintan sangrai 1 sdt jintan sangrai 1 sdt merica butiran 5 butir...

Read more »

RESEP MASAKAN AYAM BAKAR BUMBU MINANG DAN SAYUR TALES KAPAU

BAHAN : Ayam dada 120 gr Bawang merah 50 gr Bawang putih 30 gr Cabe merah 50 gr Kunyit 30 gr Kemiri 10 gr Ketumbar 7 gr Jinten 7 gr Cengkeh 2 pc Pala 1 pc Kayu manis 1 gr Daun jeruk 2 lb Daun kunyit 1 lb Jahe 10 gr Srei 2 bt Daun salam 1 lb Santan 5 ml Gula pasir 2 gr Garam 3 gr Marica putih 2 gr CARA MASAK : 1. Semua bahan dihaluskan kecuali daun jeruk, daun kunyit. 2. Salam, tumis sampai keluar...

Read more »

RESEP MASAKAN CHICKEN SNITZEL

Bahan : 2 daging dada ayam tanpa tulang 1 bungkus (80 gram) Royco tepung bumbu serbaguna rasa pedas minyak untuk menggoreng, secukupnya Setup sayuran : 1 sdm margarin 300 gram kentang kecil (rendang), kukus matang, kupas 2 batang wortel, potong menurut selera 200 gram buncis, rebus matang 1 sdt gula pasir ¼ sdt garam Pelengkap : daun selada, tomat, saus tomat, saus sambal atau mayonaise Cara membuat...

Read more »

RESEP MASAKAN PINDANG BANDENG BUMBU KECAP

BAHAN: 1 ekor bandeng pindang (berat 800 gram), potong 3 bagian 2 sdm minyak goreng 2 batang daun bawang, potong-potong 3 buah cabai hijau besar, potong menurut selera 3 buah cabai merah besar, potong menurut selera 6 buah belimbing sayur, potong menurut selera 3 lembar daun jeruk 2 batang serai, memarkan 5 cm kunci, memarkan 2 cm lengkuas, memarkan 2 cm jahe, memarkan 500 ml air 50 ml kecap manis Haluskan: 3...

Read more »

RESEP MASAKAN BANDENG BUMBU ACAR

BAHAN: 2 ekor bandeng (400 gram), potong 3 bagian 2 sdm air jeruk nipis dan 1/2 sdt garam minyak untuk menggoreng 2 buah ketimun, buang bijinya, potong bentuk korek api 2 buah wortel, kupas, potong bentuk korek api 15 butir bawang merah, kupas 3 buah cabai merah besar 20 buah cabai rawit merah 2 batang serai, memarkan 5 lembar daun jeruk 250 ml air 2 sdm cuka masak 1/2 sdt garam dan 1/4 sdt merica...

Read more »

RESEP MASAKAN SELADA TELUR PUYUH DENGAN HOISIN DRESSING

Bahan : Dasar: 500 grm tepung terigu, ayak 1 sdt ragi instant 2 sdm gula pasir 1/2 sdt garam 200 ml gula pasir 50 ml minyak selada Olesan saus/asta tomat : 2 sdm minyak zaitun 5 sdm baeang bombay, cincang 3 sdm pasta tomat 8 sdm saus tomat 6 buah tomat segar, buang bijinya dan cincang kasar 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk, 1 sdm gula pasir 1 sdt oregano bubuk dan 1 sdt daun basil bubuk 50 ml...

Read more »

RESEP MASAKAN SPAGHETTI KARE SEAFOOD

BAHAN : 250 gram spaghetti Kuah : 2 sdm minyak goreng 2 batang serai, memarkan 6 lembar daun jeruk 4 cm jahe memarkan 750 ml santan dari 1 butir kelapa 1 batang kecombrang, iris 200 gram udang sedang 200 gram daging kakap, potong dadu 250 gram cumi, potong bentuk cincin 200 gram jamur kancing segar, belah dua 1 sdt garam dan 1 sdt merica bubuk 2 sdm kecap ikan 2 sdm air jeruk nipis 50 gram bumbu...

Read more »

RESEP MASAKAN SUP TOMAT SEAFOOD

BAHAN : 3 buah tomat, blender 2 sdm margarine 1 buah bawang Bombay, potong-potong 3 siung bawang putih, cincang 2 lembar daun salam 1 liter air 2 batang wortel, potong dadu kecil 2 buah kentang, kupas potong dadu kecil 300 gram udang sedang, kupas sisakan ekornya 300 gram kerang hijau 300 gram kerang putih 250 gram daging ikan kakap 1 sdt garam, 1 sdt merica bubuk 1 sdm gula pasir Taburan : peterseli...

Read more »

RESEP MASAKAN LUMPIA GORENG SEAFOOD

Bahan : 20 lembar kulit lumpia Isi : 2 sdm magarine 2 siung bawang putih, cincang 150 gr udang cincang 150 gr cumi, iris dengan bentuk korek api 1 sdm saus tiram 1 sdt garam 1/2 sdt merica bubuk 1 sdm gula pasir 2 sdt bumbu penyedap rasa serba guna rasa ayam 1 sdt minyak wijen 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan sedikit air. minyak untuk menggoreng. Cara membuat : 1. Panaskan magarine, tumis...

Read more »

YOGA PHYSIOLOGY, PSYCHOSOMATICS, BIOENERGETICS

This book is based on 19 years of yoga practice and 14 years of teaching yoga and healing. It contains over 300 pictures of asanas — how to come into them and how to go out, energy 'ows and possible mistakes while practicing hatha. Structurally, the book is divided into several levels so that it can be useful to all readers with di(erent experience in yoga — from beginners to experienced practitioners. In...

Read more »

How to Boost your Metabolism And Lose Weight

Introduction Metabolism. There isn’t perhaps a more frequently used word in the weight loss (and weight gain) vocabulary than this. Indeed, it’s not uncommon to overhear people talking about their struggles – or triumphs – over the holiday bulge or love handles in terms of whether their metabolism is working, or not. Doctors, too, often refer to metabolism when they try and explain why starvation...

Read more »