Info Kuliner

MENGAPA KITA SAKIT ?

i zaman “modern” ini tanpa kita sadari tubuh kita sudah tercemar racun (toksin) dari makanan yang kita konsumsi sehari – hari. Semakin lama toksin tersebut berkumpul dan menumpuk di dalam tubuh.

Toksin bukan saja menghancurkan fungsi-fungsi pencernaan kita yang normal, tetapi itu juga dapat mengikuti peredaran darah ke berbagai bagian organ tubuh kita, lalu merusak sistem sirkulasi (pembuluh-pembuluh darah), organ-organ penyaring (hati dan ginjal), dan organ-organ pengeluaran/ekskresi, dan akhirnya kita jatuh sakit.

Sakit adalah akibat kegagalan tubuh kita menyingkirkan bahan buangan, lendir (mucus), serta timbunan racun (toksin) yang menghalangi fungsi-fungsi normal tubuh manusia, sehingga kekebalan tubuh menurun.

“BAHAYA” Makanan Terhadap Tubuh

Mari cermati apakah makanan Anda bersumber dari bahan-bahan berikut ini ?

Penyediaan dan pengolahan makan dewasa ini selalu berkaitan dengan bahan-bahan buatan yang dalam jangka waktu lama akan menimbulkan gangguan kesehatan.

Pertanian : penggunaan pestisida, herbisida, perangsang pertumbuhan, dan lain sebagainya, atau bahkan rekayasa genetika.
Peternakan : penggunaan pakan dan minuman ternak yang selalu mengandung unsur kimia, suntikan, obat-obatan untuk mempercepat pertumbuhan, dan lain sebagainya.
Sumber air : akibat dari pengadaan pertanian, peternakan, industri, dan lain-lain, sumber air kita banyak tercemar oleh bahan-bahan kimia yang berbahaya.
Pengolahan makanan : sering kita dapati menggunakan bahan buatan seperti pengawet, pewarna, perasasa, atau bahkan menggunakan kemasan yang tidak sehat seperti melamin, styrofoam (yang mengandung formaldehid) dan lain sebagainya.

Tahukah Anda bahwa sumber makanan di atas akan meninggalkan residu / sisa “bahan tambahan” yang dalam jangka panjang akan meracuni dan merusak tubuh kita ?

Bahan berbahaya tersebut secara sedikit demi sedikit namun pasti akan mengendap dalam bentuk toksin / racun yang akan merusak kesehatan. Racun-racun (toksin) ini berasal dari pengolahan makanan yang tidak alami lagi (pemakaian pestisida, polusi udara, bahan pengawet, pewarna tiruan, pemakaian obat-obatan kimia, rekayasa genetik dan lain sebagainya).

Serangan terhadap Kekebalan Tubuh

Setiap waktu kekebalan tubuh kita diserang oleh berbagai faktor dari luar seperti antibiotik, kemoterapi, vaksin, sinar-X, radiasi, , alcohol, rokok, bahan kimia, gula, lemak, polusi, pembedahan yang tidak perlu, stress, kosmetik, dan lain sebagainya. Sistem kekebalan yang lumpuh akan memudahkan kita jatuh sakit.

Dalam waktu yang tidak lama toksin / racun akan menemukan jalan masuk kedalam darah, dan menyerang 3 (tiga) fungsi toksifikasi ;

1. sistem pencernaan (perut, isi perut, usus besar)

2. Sistem Endokrin (kelenjar pituary, kelenjar adrenal, kelenjar tiroid/gondok, kelenjar pankreas dan kelenjar seks

3. Sistem Penyaringan (hati, kulit, rahim dan ginjal)

Penyerangan tersebut akan melemahkan badan yang menyebabkan anda mudah sakit, lesu, lemah dan terjadi penuaan dini, mempengaruhi fungsi sistem pencernaan, membahayakan kesehatan dan dapat menyebabkan sakit yang serius dalam jangka panjang.

Kotoran Tersumbat

Sumber penyakit manusia 90% berasal dari Usus (Kolon) yang tidak bersih / tidak sehat

Panjang saluran pernernaan manusia adalah 6 kali tinggi badan (± 10 meter). Makanan yang dimakan tiap hari akan meninggalkan sisa pada permukaan dinding usus. Tumpukan sisa makanan mengendap dari waktu ke waktu yang akan menyebabkan toxid (bahan beracun). Selanjutnya toxid (bakteri, fungi, dan parasit) akan lepas ke dalam sistem peredaran darah sehingga menghasilkan toxin(racun) dalam darah.

Para dokter percaya bahwa toksin-toksin yang terkumpul didalam tubuh adalah penyebab utama datangnya penyakit bukannya kuman-kuman. Bakteri atau kuman-kuman hanya berdampak ketika terlalu banyak sisa-sisa pembuangan (toksin) didalam tubuh kita sehingga menyebabkan tubuh kita lemah dan daya tahan tubuh menurun.

Label: Makanan Minuman Bergizi

Kulit memiliki peran yang penting untuk melindungi tubuh Anda dari virus, bakteri, bahan kimia berbahaya, ataupun suhu yang tidak bersahabat. Kulit memiliki pigmen melanin yang dapat melindungi Anda dari sinar ultraviolet. Untuk menjalankan perannya, kulit memerlukan nutrisi yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi. Makanan apa saja yang baik untuk kulit?
Buah-buahan dan Sayuran dengan Kandungan Vitamin A dan C Buah-buahan dan sayuran merupakan makanan utama yang sangat baik untuk menutrisi kulit. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin A memiliki nutrisi yang dapat mencegah jerawat dan membantu proses regenerasi kulit. Pisang, apel, wortel, dan bayam adalah beberapa contoh buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin A. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C seperti pepaya, strawberry, kiwi, kembang kol, dan kubis juga dapat menutrisi kulit Anda. Buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin C berfungsi memproduksi kolagen yang merupakan protein bagi kulit yang dapat mencegah kulit menjadi keriput dan menjaga kulit lembab dan sehat. Buah seperti blueberry dan strawberry mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas. Mengkonsumsi buah tersebut dapat menjaga kulit agar tidak kering dan kusam, membantu menjaga agar kulit lembab, serta membuat kulit cerah berseri. Makanan jenis kacang-kacangan merupakan jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga agar kulit lembab dan lembut. Kulit memerlukan pasokan selenium yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kacang-kacangan. Selenium berperan dalam mensintesis tubuh dari antioksidan glutathione intraseluler dan menjaga kulit dari radikal bebas berbahaya seperti polusi udara dan asap rokok. Ikan tuna merupakan sumber makanan lain yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan pasokan selenium untuk kulit. Ikan mengandung selenium dan Omega 3 asam lemak yang membantu mencegah kerutan pada kulit, mengurangi peradangan kulit, serta membuat kulit lembab dan tetap segar. Selain mengkonsumsi makanan yang berguna untuk menutrisi kulit sebagai perawatan dari dalam. Anda juga sebaiknya melakukan perawatan kulit dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan alami. Untuk menjaga agar kulit lembab, gunakan hand & body lotion ke seluruh permukaan kulit setelah mandi, pada pagi dan sore hari. Varian Citra Hand & Body Lotion terbuat dari bahan alami yang dapat memberikan manfaat baik pada kulit cantik Anda dan aman digunakan setiap hari

Buah-buahan dan Sayuran dengan Kandungan Vitamin A dan C Buah-buahan dan sayuran merupakan makanan utama yang sangat baik untuk menutrisi kulit. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin A memiliki nutrisi yang dapat mencegah jerawat dan membantu proses regenerasi kulit. Pisang, apel, wortel, dan bayam adalah beberapa contoh buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin A. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C seperti pepaya, strawberry, kiwi, kembang kol, dan kubis juga dapat menutrisi kulit Anda.Buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin C berfungsi memproduksi kolagen yang merupakan protein bagi kulit yang dapat mencegah kulit menjadi keriput dan menjaga kulit lembab dan sehat. Buah seperti blueberry dan strawberry mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas. Mengkonsumsi buah tersebut dapat menjaga kulit agar tidak kering dan kusam, membantu menjaga agar kulit lembab, serta membuat kulit cerah berseri. Makanan jenis kacang-kacangan merupakan jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga agar kulit lembab dan lembut. Kulit memerlukan pasokan selenium yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kacang-kacangan. Selenium berperan dalam mensintesis tubuh dari antioksidan glutathione intraseluler dan menjaga kulit dari radikal bebas berbahaya seperti polusi udara dan asap rokok. Ikan tuna merupakan sumber makanan lain yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan pasokan selenium untuk kulit.Ikan mengandung selenium dan Omega 3 asam lemak yang membantu mencegah kerutan pada kulit, mengurangi peradangan kulit, serta membuat kulit lembab dan tetap segar.Selain mengkonsumsi makanan yang berguna untuk menutrisi kulit sebagai perawatan dari dalam. Anda juga sebaiknya melakukan perawatan kulit dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan alami. Untuk menjaga agar kulit lembab, gunakan hand & body lotion ke seluruh permukaan kulit setelah mandi, pada pagi dan sore hari. Varian Citra Hand & Body Lotion terbuat dari bahan alami yang dapat memberikan manfaat baik pada kulit cantik Anda dan aman digunakan setiap hari.

Ikan mengandung selenium dan Omega 3 asam lemak yang membantu mencegah kerutan pada kulit, mengurangi peradangan kulit, serta membuat kulit lembab dan tetap segar. Selain mengkonsumsi makanan yang berguna untuk menutrisi kulit sebagai perawatan dari dalam. Anda juga sebaiknya melakukan perawatan kulit dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan alami. Untuk menjaga agar kulit lembab, gunakan hand & body lotion ke seluruh permukaan kulit setelah mandi, pada pagi dan sore hari. Varian Citra Hand & Body Lotion terbuat dari bahan alami yang dapat memberikan manfaat baik pada kulit cantik Anda dan aman digunakan setiap hari.
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/artikel/makanan-sehat-untuk-menutrisi-dan-menjaga-kelembaban-kulit#sthash.ftfDoQa4.dpuf

Buah-buahan dan Sayuran dengan Kandungan Vitamin A dan C Buah-buahan dan sayuran merupakan makanan utama yang sangat baik untuk menutrisi kulit. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin A memiliki nutrisi yang dapat mencegah jerawat dan membantu proses regenerasi kulit. Pisang, apel, wortel, dan bayam adalah beberapa contoh buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin A. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C seperti pepaya, strawberry, kiwi, kembang kol, dan kubis juga dapat menutrisi kulit Anda. Buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin C berfungsi memproduksi kolagen yang merupakan protein bagi kulit yang dapat mencegah kulit menjadi keriput dan menjaga kulit lembab dan sehat. Buah seperti blueberry dan strawberry mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas. Mengkonsumsi buah tersebut dapat menjaga kulit agar tidak kering dan kusam, membantu menjaga agar kulit lembab, serta membuat kulit cerah berseri. Makanan jenis kacang-kacangan merupakan jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga agar kulit lembab dan lembut. Kulit memerlukan pasokan selenium yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kacang-kacangan. Selenium berperan dalam mensintesis tubuh dari antioksidan glutathione intraseluler dan menjaga kulit dari radikal bebas berbahaya seperti polusi udara dan asap rokok. Ikan tuna merupakan sumber makanan lain yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan pasokan selenium untuk kulit. Ikan mengandung selenium dan Omega 3 asam lemak yang membantu mencegah kerutan pada kulit, mengurangi peradangan kulit, serta membuat kulit lembab dan tetap segar. Selain mengkonsumsi makanan yang berguna untuk menutrisi kulit sebagai perawatan dari dalam. Anda juga sebaiknya melakukan perawatan kulit dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan alami. Untuk menjaga agar kulit lembab, gunakan hand & body lotion ke seluruh permukaan kulit setelah mandi, pada pagi dan sore hari. Varian Citra Hand & Body Lotion terbuat dari bahan alami yang dapat memberikan manfaat baik pada kulit cantik Anda dan aman digunakan setiap hari.
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/artikel/makanan-sehat-untuk-menutrisi-dan-menjaga-kelembaban-kulit#sthash.ftfDoQa4.dpuf

dpuf

Label: Makanan Minuman Bergizi