Hindari 6 Makanan Ini Saat Malam

Hindari 6 makanan ini saat malam!  Untuk menjaga kesehatan tubuh, hindari beberapa makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda peduli terhadap kesehatan, berikut adalah enam makanan yang sebaiknya dihindari saat malam. 1. Sereal kemasan Sereal kemasan mengandung banyak gula. Makanan itu dapat meningkatkan tingkat gula darah dalam tubuh. Jadi, sebaiknya jangan menyantap...

Read more »

Fungsi Makanan Makanan Untuk Kesehatan

MENGAPA KITA SAKIT ? D i zaman “modern” ini tanpa kita sadari tubuh kita sudah tercemar racun (toksin) dari makanan yang kita konsumsi sehari – hari. Semakin lama toksin tersebut berkumpul dan menumpuk di dalam tubuh. Toksin bukan saja menghancurkan fungsi-fungsi pencernaan kita yang normal, tetapi itu juga dapat mengikuti peredaran darah ke berbagai bagian organ tubuh kita, lalu...

Read more »

Makanan Sehat Untuk Menjaga Nutrisi Pada Kulit

Kulit memiliki peran yang penting untuk melindungi tubuh Anda dari virus, bakteri, bahan kimia berbahaya, ataupun suhu yang tidak bersahabat. Kulit memiliki pigmen melanin yang dapat melindungi Anda dari sinar ultraviolet. Untuk menjalankan perannya, kulit memerlukan nutrisi yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi. Makanan apa saja yang baik untuk kulit? Buah-buahan dan Sayuran...

Read more »

Resep Masakan Sosis Ayam Tumis Sayur

Bahan membuat resep sosis ayam  dan tumis sayur 2 sendok teh minyak bawang putih 1 paprika kuning besar, buang bijinya dan dipotong 2 sampai 3 cm 1 cangkir bawang bombay potong tipis 1  pak sosis ayam , diiris diagonal 1 cangkir zucchini, diiris  diagonal 1 cangkir irisan jamur kancing 1 sendok teh bumbu italian 2 sendok makan cuka balsamic 1 kaleng polenta tomat dan bawang putih,...

Read more »

Resep Kue Pancake Ubi Jalar

Bahan membuat kue pancake ubi jalar 1  buah ubi jalar 2 cangkir oat 2 sendok makan minyak zaitun (opsional) 1 sendok makan sirup gula gelap (opsional) 4 telur 1 putih telur 2 sendok teh vanilla extract 2 sendok teh bubuk kayu manis 1 cup plain yogurt Cara membuat kue pancake ubi jalar: Tusuk-tusuk Ubi jalar beberapa kali dengan garpu. Bungkus dalam kertashanduk dan masak dalam microwave...

Read more »

Resep Kue Wafel Labu Parang

   Bahan Resep Kue Wafel Labu Parang: Tepung terigu    150 g Soda kue    1/2 sendok teh Baking power    1/2 sendok teh Kayu manisbubuk    1/2 sendok teh Pala bubuk    1/2 sendok teh Labu parang    250 g, kukus, haluskan Gula palem    3 sendok makan Mentega,     100...

Read more »

Resep Sarapan Pagi Kentang Goreng Mayonaise

Bahan Pembuat Sarapan Pagi Kentang Goreng Mayonaise 3 buah kentang 1 butir telur 100 gr tepung bumbu siap pakai 1 buah wortel, kupas, potong-potong 100 gr brokoli Cara Membuat Sarapan Pagi Kentang Goreng Mayonaise Kupas kentang lalu potong juring. Celupkan kentang ke dalam kocokan telur lalu gulingkan di atas tepung bumbu. Goreng dalam minyak panas hingga matang dan kering, angkat, tiriskan. Rebus...

Read more »